Je bent wat je denkt.
Mens en dier zijn ontworpen voor kortdurende stress het zorgt ervoor dat we al zolang hebben kunnen overleven. Het wordt pas een probleem als we die niet zelf meer kunnen uitschakelen. Als een zebra ontsnapt aan de klauwen van een leeuw, dan staat hij een minuut vol te trillen, om vervolgens te gaan grazen alsof er niks gebeurd is. De stress van het zien van de leeuw, bracht zijn lichaam in optimale staat om te kunnen ontsnappen. Er was even geen energie nodig om voedsel te verteren. Het bloed moest direct naar de benen, en de adrenaline schoot omhoog. Eenmaal veilig kon hij alles letterlijk van zich afschudden, en de ontspannen staat was weer bereikt. Maar hoe vaak staan wij te trillen als een rietjes? Hoe vaak geven wij ons lichaam de kans om die opgedane ‘fight or flight’ weer kwijt te raken? Die energie, moet ergens heen, en slaat zich op in je lichaam. Het bijzondere aan ons mensen is dat we dit hele scenario ook in gang kunnen zetten door aan iets te denken. De zebra denkt niet :’pfff dat ging maar net goed met die leeuw’ om het vervolgens nog een keer te herleven in zijn gedachte. Wij mensen doen dat wel. En het blijkt uit wetenschappelijk onderzoek, dat het bij mensen niet uitmaakt of we iets ECHT ervaren, of dat we iets HERBELEVEN, of erger nog dat we alleen maar denken aan iets dat we MISSCHIEN kunnen meemaken. Bij alle 3 gaan exact dezelfde processen in je lichaam aan. Stress of die nou Fysiek, chemisch of emotioneel is, zorgt dus voor het aanzetten van allerlei chemische processen in je lichaam. Dat veel als onderliggende oorzaak stress hebben weten we inmiddels. Maar als Stress je ziek kan maken, kan ‘geen stress’je dan ook helpen beter te worden?
meer...
Ook daar worden sinds de jaren 80 (in eerste instantie per toeval) onderzoeken naar gedaan. Het is inmiddels bewezen dat door meditatie er meer activiteit ontstaat in de telomerase. Telomerase is een enzym dat chromosomen beschermt en is gerelateerd aan de snelheid van het verouderingsproces. In wezen, naarmate chromosomen ouder worden, vermindert het proces van celreproductie de lengte van de telomeren. Dus buiten het feit, dat het je terplekke rustig kan maken, verlengt het ook nog eens je leven. (Als deze uiteindelijk ‘op, zijn dan deelt de cel niet meer en overlijden we.)
Wat ik ook nog vaak hoor is: ‘dat heeft bij mij geen zin, want die ziekte zat al in de familie”
het blijkt dat inderdaad in 3 % vd gevallen je ziek kan zijn door een overlevering van een Gen. Vooral in de tijd dat we dachten dat elk Gen voor 1 specifieke functie stond. Als we dat toch eens in kaart konden brengen ? (heel interessant voor de farmaceutische industrie want dan konden ze elk gen pattenteren) Die intresse ging snel verloren toen bleek dat de mens maar 30.000 Genen had. ongeveel net zoveel als een vlieg.
Als je daar meer over wil weten, is het werk van de bekenste epigenitus Bruce Lipton,aan te raden. In mijn studie naar zelfheling heb ik heel veel aan zijn werken gehad. In de genen wordt informatie opgeslagen en er is een mechanisme dat het mogelijk maakt om een gen aan of uit te zetten. Omgevingsfactoren en leefstijl bepalen of bepaalde genen moeten worden aan- of uitgezet. Ik had dit ook onder het kopje voeding kunnen zetten, want ook die heeft invloed op het aan of uit zetten van een gen. net zoals straling, beweging, medicatie etc. Maar dan is er nog 1 hoofdrolspeler ook van invloed: stress!
Het gaat te ver om in 1 post de hele epiginetica uit te leggen. Wat ik vooral aan wil geven is dat JEZELF de macht in handen hebt. De omgeving is belangrijk, je voedsel is belangrijk, maar jij en je gedachten zijn net zo belangrijk. Om mezelf van een hart conditie te helen, heb ik o.a de stekker uit mijn leven getrokken. Het gehaaste ging eraf, en ik besloot een hart operatie te weigeren ,en mijn hart rustig te krijgen met meditatie. Nou is het heus niet voor iedereen noodzakelijk om 5 uur per dag te mediteren zoals ik deed. Maar ik moest mezelf leren inzicht te krijgen in de onbewuste gedachtes, overtuigingen die blijkbaar op de achtergrond draaide en zorgde dat ik een voortdurende ‘fight or flight’ zat.
Adrenaline bleek een verslavings element te hebben, waardoor je als je eenmaal in de loop zit onbewust opzoek gaat naar meer van dat. Mijn zoektocht was weliswaar interessant, en ook zwaar, toch wens ik iedereen de verkorte versie toe, en leg ik graag uit hoe je daaruit kan stappen. Besef dat je die kracht echt in jezelf hebt. Hoe kan je je hart en je brein coherent krijgen.
Waar zitten jouw valkuilen. In een paar sessies verwacht ik je genoeg inzicht gegeven te hebben, om het zelf te kunnen. Daarin deel ik graag de kennis die ik opgedaan heb bij de kwantumfysica lessen van drJoe dispenza, (waar ik een advanced student van ben) Alsmede alles wat ik geleerd heb over frequenties en het 0.1 punt.
95% van onze gedachte zijn onbewust, het is een software programma dat op de achtergrond draait. Geïmplementeerd met de beste bedoelingen door ouders en voorouders. 1 van de tools die ik graag gebruik in mijn praktijk is kijken waar jouw onbewuste ‘overtuiigingen’ zitten. Om vervolgens met jouw te kijken of die overtuigingen nog wel zinvol zijn in waar je nu staat in het leven, en het belangrijkste als dat niet zo is, dan zijn ze vrij eenvoudig te verwijderen. Ik doe dat in combinatie met een techniek genaamd: bodycode.
Dus wil je je lichter voelen, bevrijd van de aangeleerde gewoontjes die je niet meer dienen dan is het ook mogelijk een een sessie voor de bodycode te boeken. klik daarvoor hier.
Een gezond lichaam en een gezonde geest is zijn ballans. Maar totaal in ballans zijn is niet perse altijd even makkelijk, tenzij je in een klooster woont. (En zelfs dat is geen garantie).
